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如何吃掉代孕黄褐斑
来源:http://www.qhwwz.cn  日期:2019-10-28

孕妇不能过量进食刺激性食物,酒、浓茶、咖啡等既是孕妇的禁忌,也是黄褐斑加重的诱因。长黄褐斑可以多摄入富含维生素C的食物来抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素如何吃掉代孕黄褐斑转化为还原型浅色素,抑制黑色素的产生。

常见的食疗:

莲子百合绿豆汤

食材:绿豆、莲子、百合1个、冰糖适量

做法:

1如何吃掉代孕黄褐斑、莲子和绿豆洗净后加入水用粥档煮熟,

2、百合洗净掰成片,放入煮好的绿豆汤中沸煮两分钟,加入冰糖调味即可

绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。

桃仁牛奶芝麻糊

食材:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。

做法:

1、先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,

2、与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,

润肤悦颜,适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

牛奶核桃饮

食材:鸡蛋1个,牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。

做法:

1、将核桃、芝麻放入小石磨中;

2、牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,

3、磨好后倒入锅内煮沸,打入生鸡蛋,边搅边煮,加适量白糖调味。

羊奶鸡蛋羹

食材:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克。

做法:

1、用净水适量将冰糖煮溶,

2、倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸。

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