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试管可以龙凤胎吗:怀孕便秘、头晕目眩、吐酸水
来源:http://www.qhwwz.cn  日期:2020-05-22

  

  研究指出,孕妇孕吐与人类绒毛膜激素(HCG)有关,HCG的浓度在怀孕10~12周时会达到最高,因此HCG愈高,孕吐的情形就愈严重。所以怀孕12周后,大部分人的孕吐情况就会减缓,只有少部分会持续到7、8个月。但必须提醒孕妇的是,并非所有的呕吐都是害喜,必须和其他疾病做鉴别。

  中医:孕妇孕吐称为「妊娠恶阻」,脾胃功能虚弱为主因

  中医专家表示,孕妇孕吐中医称之为「妊娠恶阻」,根本原因是孕妇身体虚弱、血气不足、肾气又弱、平时精神紧绷,或者是嗜食冰冷饮料、寒凉水果,而伤了脾胃的阳气,使脾胃功能虚弱。当脾胃虚弱时,冲脉之气及肝气会横逆犯胃,使食物消化不良,进而产生痰涎上逆而呕吐。

  妊娠恶阻主要证型为「肝胃不和证」,主要症状有:吐出黄苦水或酸水,胸满胁胀、头晕目眩、舌红苔黄腻。主要处方为「橘皮竹茹汤」加减,服药方法为水煎频服,少量多次,犹如饮茶。本病患者常有大便祕结,所以,保持大便通畅也有助于缓解病情。兼夹证型有「脾胃虚弱证」或「痰湿阻滞证」,各施以处方「香砂六君子汤」加减或「小半夏加茯苓汤」加减。由于呕吐频繁,耗伤津液,饮食不进,津液生化乏源,精血同源,亦致阴血亏乏,津亏血少,气失濡养,故其后期,常合并「气阴两虚」。

  

  第一线治疗孕期呕吐,或是剧吐症的方法是「饮食控制」。除了喝水以外,还可以喝柠檬水、番茄汁、牛奶、玉米、白萝卜、红萝卜煮的汤。

  治疗剧吐症靠「饮食控制」宜 取适量水分,或喝柠檬水、番茄汁等

  传统第一线治疗孕期呕吐,或是剧吐症的方法是「饮食控制」。通常建议,维持足够水分及电解质补给,建议每日 取水分至少1.5公升。不过因为肠蠕动减缓,胃排空时间拉长,所以饮水量增加太多反而可能导致恶心呕吐,故水分 取应该以个人不口渴为原则。除了喝水以外,还可以喝柠檬水、番茄汁、牛奶、玉米、白萝卜、红萝卜煮的汤。此外,宜减少空腹时间,少量多次进食温和、无刺激性食物。怀孕初期首重叶酸的补充,再来是B群、益生菌和DHA。叶酸每日 取以600-800微克(mcg)为宜。如果孕吐恶心严重,可以避开含有铁的营养品和食物。

  怀孕初期孕吐恶心严重,宜避开富含铁质的营养品和食物

  怀孕初期的饮食,要尽量多吃深绿色蔬菜,例如:红萝卜、洋葱、番茄、小白菜、芦笋、花椰菜、豆荚类、甜椒、菇类。虽然豆类也有很丰富的叶酸和蛋白质,但是容易导致肠胃胀气,所以豆类、豆浆建议 取不要太多。而香蕉止孕吐恶心的效果还不错,如果怀孕初期反胃严重,富含铁质的食物可以稍微避开,避免饮食过量,尤其油腻食物。而早晨刚起床即 取干碳水化合物,例如:饼干,可以改善空腹所造成的恶心感。如果孕吐很严重时,可以口含一片生姜片,或适量酸梅,也有助于止吐。

  中医刮痧、按穴位也能止娠妊呕吐

  常遇到娠妊呕吐,但害怕服用西药止吐的孕妇,这时中医的治疗是一种非常安全有效的选择。在一般的情况下,妊娠呕吐剧烈时,药物很难下咽,因此,一些止呕止吐的外治方法必须配合运用,例如,在服药前或进餐前,在背部「脾俞」、「胃俞」、「肝俞」、「胆俞」处刮痧,使被刮处呈红色反应;或于两小腿「足三里」及两手腕「内关」处,持续按揉3~5分钟等,均有一定的疗效。


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